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2011-11-24 (Thu)

最近、寒いね ブルブルブル((*´д`*)) サムゥゥゥ・・・

今日は冬のお魚ブリDAYだったので

JURIにも、お魚ゴハンを作りましたぁ?

見た目、スッゴイ悪いけど (* >ω<)=3 ブリの混ぜゴハンです

20111124 ブリの混ぜ混ぜゴハン♪

ブリ、カブの葉、しめじ、大根、人参、じゃが芋、ブロッコリー、白菜、

カリフラワー、ササミ、白米+五穀米、ドライ納豆、白ゴマ、

発酵ベジ・フルーツ&ハーブ(POCHI)

JURIは、お魚が大好きで大興奮でした???

 

魚の栄養特性

魚には犬の必須脂肪酸であるDHA・EPAが豊富に含まれています。

皮膚や毛、腎臓や心臓に働きかけて、特にDHAは脳や神経組織、

網膜の機能を向上させ、EPAは血管内で固まった血液を溶かし、

血液中の中性脂肪やコレステロールを低下させる作用が有ります。

DHA・EPAは酸化しやすいので

野菜やゴマなどと組み合わせると効果的でしょう。

そして、豊富に含まれるビタミンDカルシウムを多く含む食材と

組み合わせる事で吸収力が増進されます。

ただし、血あいなど血液が多く混じった部位は

アレルゲンになるヒスタミンが多く含まれるためにアレルギーの有る犬や

アレルギー傾向の個体には、与えないようにしましょう。

DHAを多く含む魚 : マグロ・ブリ・サバ・サンマ・サワラ

EPAを多く含む魚 : イワシ・サバ・サンマ・ニシン・ブリ

20111124 JURI

食後は、私の股?に挟まって寝てたよ?..

 

 

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